จักรยานออกกำลังกาย Gateway-เทรนเนอร์ รุ่น MT-06 ลดโปรโมชั่น -47%

Last modified date

BIKE TRAINER เทรนเนอร์จักรยานรุ่นมีรีโมทปรับความหนืด รุ่น MT-06 (สีแดง)

เปรียบเทียบราคาจักรยานออกกำลังกาย 2019

หลากหลายคำถามสำหรับคนที่ข้องใจเกี่ยวกับการใช้ อุปกรณ์ออกกำลังกาย อย่างเช่นจักรยานออกกำลังกายในร่ม ว่ามันให้คุณประโยชน์อย่างไรบ้าง และในการปั่นควรใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะเหมาะสม ? ทั้งนี้ก็เนื่องมาจาก ผู้ที่ใช้งานอุปกรณ์ประเภทนี้มักรู้สึกว่า มันเป็นการออกกำลังที่เบาๆ ง่ายๆ ไม่ค่อยมีอาการปวดตึงตามร่างกาย บางคนรู้สึกว่าแค่นั่งเฉยๆ ขยับขานิดหน่อย จึงมีความสงสัยว่าอย่างเก่งคงได้แต่กล้ามเนื้อขา ไม่ช่วยลดหน้าท้อง อะไรแบบนี้เป็นต้น !

เราลองมาดูประโยชน์ข้อมูลต่าง ๆ จากการปั่นจักรยานฟิตเนสที่บ้าน ว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง และสำหรับใครที่ต้องการอยากรู้ข้อมูลว่าจักรยานออกกำลังกายยี่ห้อไหน และรุ่นไหนดีที่สุด คุณต้องไม่พลาดบทความนี้

อ่านรีวิวและเช็คราคาปัจจุบัน

จักรยานออกกำลังกาย Gateway-เทรนเนอร์ รุ่น MT-06 ลดโปรโมชั่น -47%

คุณสมบัติ BIKE TRAINER เทรนเนอร์จักรยานรุ่นมีรีโมทปรับความหนืด รุ่น MT-06 (สีแดง)

  • ให้ความรู้สึกเช่นเดียวกับการปันบนถนนจริง
  • น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวกคุณภาพสูง
  • เพื่อออกกำลังกายหรือฝึกซ้อมได้
  • รับน้ำหนักได้ 135 กิโลกรัม
  • ข้อมูลจักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อ Gateway รุ่น Gateway-เทรนเนอร์ รุ่น MT-06 ถูกและดีที่สุด

    BIKE TRAINER เทรนเนอร์จักรยานรุ่นมีรีโมทปรับความหนืด รุ่น MT-06 (สีแดง)

    ซื้อจักรยานมาแล้วบางคร้้งไม่ค่อยสะดวกในการออกไปปั่นจักรยานข้างนอก เราสามารถใช้ Trainer ไว้ปั่นอยู่กับที่ เพื่อออกกำลังกายหรือฝึกซ้อมได้ Trainer ให้ความรู้สึกเช่นเดียวกับการปันบนถนนจริง เรียบง่าย น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวกคุณภาพสูง แข็งแรงทนทาน

    คุณสมบัติ
    เทรนเนอร์สำหรับจักรยาน ขนาดวงล้อ 26-28 นิ้ว เป็นแบบจิกดุมจักรยานด้านหลัง ตัวจิกดุมเป็นแบบปลดเร็ว และเป็นระบบแม่เหล็ก มีรีโมทปรับความหนืด ผลิตจากโลหะแข็งแรงและมีคุณภาพ รับน้ำหนักได้ 135 กิโลกรัม

    – ให้ความรู้สึกเช่นเดียวกับการปันบนถนนจริง
    – น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวกคุณภาพสูง
    – เพื่อออกกำลังกายหรือฝึกซ้อมได้
    – รับน้ำหนักได้ 135 กิโลกรัม

    แก้ปัญหาการปั่นจักรยานออกกำลังกาย แล้วมีอาการเจ็บข้อ และหัวเข่า

    อีกหนึ่งอาการบาดเจ็บข้างเคียงจากการปั่นจักรยานออกกำลังกาย แล้วมีอาการปวดบริเวณหัวเขา หรือหน้าขา ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่พบเจอกันได้อยู่บ่อย สำหรับคนที่ออกกำลังกายประเภทนี้ ซึ่งส่วนมากก็จะไม่ค่อยได้ใส่ในกันมากนัก เพราะเห็นว่า การปั่นจักรยานมันต้องใช้กำลังขาเป็นหลัก และเมื่อหากจะมีอาการเจ็บปวดในส่วนขาบ้างก็ถือกันว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่คุณรู้หรือไม่ ?… จริงๆ แล้ว อาการเจ็บปวดเหล่านี้อาจจะเกิดจากความไม่ปกติก็เป็นไปได้ !

    สาเหตุของอาการปวดบริเวณหัวเข่าและหน้าขา นั้น อาจเกิดได้จากการเสียดสีกันของข้อต่อกระดูกบริเวณหัวเข่า ซึ่งหากเกิดจากสาเหตุนี้ ยิ่งปั่นนานไป ก็จะยิ่งมีอาการมากขึ้น และอาจเกิดปัญหาเรื่องข้อเข่าเสื่อมได้ด้วย ส่วนอาการปวดบริเวณหน้าขา อาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อในส่วนหน้าขายังไม่แข็งแรงพอ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยเมื่อใช้งาน แต่นานๆ ไปควรจะทุเลาลง และหายไปในที่สุด เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าขาจะแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ แต่หากยิ่งปั่นยิ่งปวด แสดงว่าเกิดปัญหาไม่ปกติ ก็ต้องรีบหาสาเหตุกันด่วนนะค่ะ

    เพราะโดยทั่วไปแล้วการใช้งาน เครื่องออกกำลังกาย ในรูปแบบการปั่นจักรยานนั้น ทุกคนสามารถใช้ได้ แม้แต่ผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคข้อเสื่อม เข่ามีปัญหา ก็สามารถใช้งานได้ไม่มีปัญหาอะไรที่ถือว่าเป็นเสียมากมาย แต่ไปใช้งานแล้วเจ็บแสดงว่ามีปัญหาเกิดขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเกิดจากการปรับขนาดความสูงของเบาะที่ไม่เหมาะสม คือมีระยะปั่นที่ไม่ได้ขนาด เกิดแรงกดและดึงผิดที่ ทำให้ช่วงขาของเราเกิดอาการบาดเจ็บได้

    วิธีการสังเกตว่าอาการปวดนั้นเกิดจากการปรับตั้งขนาดความสูงของเบาะผิดหรือไม่ ให้ดูที่ การที่เราปั่นจนสุดขานั้น ขาของเราเหยียดตรงหรือไม่ หากว่าขาไม่ตรง เข่ามีลักษณะงอ นั่นก็แสดงว่าเบาะต่ำเกินไป เวลาปั่นทำให้เกิดแรงกดมากที่หัวเข่า และหน้าขา ถือเป็นท่าปั่นที่ผิด  และยิ่งปั่นนานในท่านี้จะยิ่งทำให้เกิดอาการบาดเจ็บบริเวณหัวเข่าและกล้ามเนื้อหน้าขา

    วิธีแก้ไข ให้ปรับขนาดของเบาะให้สูงขึ้น โดยให้สังเกตเอาจากขนาดความยาวของช่วงขาของเราเป็นหลัก เวลาปั่นสุดขาต้องเหยียดตรงไม่งอ ซึ่งหากเป็นการปั่นจักรยานธรรมดา การตั้งความสูงแบบนี้จะยากหน่อย เพราะทำให้ทรงตัวยากในคนที่ขี่จักยานยังไม่เก่ง แต่สำหรับ จักรยานแบบ Spin Bike ไม่มีปัญหาเพราะตั้งอยู่กับที่ เราไม่ต้องกลัวเรื่องการทรงตัวว่าจะมีการเอียงจนล้ม หรือทรงตัวไม่ได้แต่อย่างใด และหลังจากปรับความสูงของเบาะให้เหมาะสมแล้ว คุณจะพบว่าปัญหาปวดหัวเข่าและหน้าขาจะหายไป ซึ่งนี่เป็นท่าในการปั่นที่ถูกต้อง และดีต่อร่างกายและข้อต่อของคุณมากที่สุด

    จักรยานออกกำลังกาย ถูกและดีที่สุด

    จักรยานออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกายที่บ้าน ฟิตเนสและการออกกำลังกายถูกและดีที่สุดลองดูจักรยานออกกำลังกายสินค้าดี ๆ ที่เว็บนี้สิเพราะเท่าที่เว็บเราได้เปรียบเทียบราคา และเช็คโค๊ดส่วนลดแล้วที่เว็บนี้โดยเฉพาะร้านGateway เขาขาย BIKE TRAINER เทรนเนอร์จักรยานรุ่นมีรีโมทปรับความหนืด รุ่น MT-06 (สีแดง) และก็เป็นของยี่ห้อ Gatewayซึ่งก็ถือว่าขายดีอันดับ 1 และดีที่สุดในตอนนี้ ด้วยคุณสมบัติ ให้ความรู้สึกเช่นเดียวกับการปันบนถนนจริงน้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวกคุณภาพสูงเพื่อออกกำลังกายหรือฝึกซ้อมได้รับน้ำหนักได้ 135 กิโลกรัม ถ้าคุณจะซื้อ คลิ๊กที่ไอคอนด้านบนเพื่อรับโปรโมชั่นลดราคา ได้เลยจร้า 

    Clip รีวิวสอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส

     

    การที่จะเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายดีๆ ที่มีประสิทธิภาพสูง ไว้ใช้ที่บ้านสักเครื่องก็อาจยังไม่ช่วยให้คุณสุขภาพดีขึ้น หากแต่จักรยานออกกำลังกายเครื่องนั้นกลับกลายเป็นราวตากผ้า หรือไว้ใช้แค่ห้อยกระเป๋า ต้องลงแรงด้วยนะค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา ขอเชิญชวนให้ทุกคนออกกำลังกายให้สม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อเราจะได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บค่ะ 

    Mr.Sport

    แนะนำ รีวิว เราคือผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องออกกำลังกาย และการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ อุปกรณ์ฟิตเนสไม่ว่าจะเป็น จักรยานออกกำลังกาย,ลู่วิ่งไฟฟ้า,การเล่นโยคะ,อุปกรณ์สำหรับโยคะ,การวิ่ง,อุปกรณ์เสริมสำหรับการวิ่ง ดี ๆ ราคาถูกที่เหมาะสำหรับนำมาไว้ใช้ออกกำลังกายที่บ้าน เพื่อให้คุณได้มีสุขภาพที่ดีร่างกายแข็งแรง